1. Toiminnallisen harjoittelun perusteet 2. Liikearviointi 3. Liikkuvuus Fyysinen harjoittelu Jalkapallo Jääkiekko Jääkiekkomaalivahdit Keskivartalon tukiharjoitteita Koripallo Lentopallo Salibandy

Pienpeli 2vs2 + 1 apu päädyssä
Salibandy


- 2vs2 pienpeli siten, että päädyssä on koko ajan joko yksi pelaaja tai valmentaja, joka pelaa aina hyökkäävän joukkueen puolella (3vs2 ylivoimatilanne)
- Päädyssä olevalta pelaajalta ei saa riistää kiekkoa, eikä päätymies itse saa yrittää maalintekoa (ilmaveivi maalin takaa)
- Nopea suunnanmuutospelaaminen
- Päädyssä olevan pelaajan hyödyntäminen (give-and-go-syötöt, laukominen) hyökkäyspelissä
- Laukominen ja maalinteko sekä irtopallojen pelaaminen loppuun asti



<< Rebound-peli - Pienpeli 3vs3 puolella kentällä >>


REKISTERÖIDY JA KATSO LISÄÄ >>