Työkalu ja apuväline urheiluvalmennukseen Helppokäyttöisestä fyysisen harjoittelun videokirjastosta löydät tuhansia erilaisia harjoitemalleja. Sen avulla voit monipuolistaa harjoittelua ja valmennusta.
Se toimii loistavana "varamuistina". Ja mikä parasta, se on saatavillasi aina, ajasta tai paikasta riippumatta.
UUSIMMAT PÄIVITYKSET
Tietoa sisällöistä
Monipuolisesti videoharjoitteita yli 30 eri välineestä: Toiminnallisia harjoitteita, liiketaito- ja kuntosaliharjoitteita sekä
paljon muuta. Ja uusia sisältöjä julkaistaan koko ajan lisää.
Harjoitteet ovat jaettu hakukoneessa 5 eri kategoriaan: välineen, ominaisuuden ja taidon,
toiminnan sisällön, lihasryhmän ja liikkeen vaikeuden mukaan. Näin löydät
nopeasti etsimäsi harjoitteet. Rekisteröidy ja tutustu ilmaiseksi.
Ominaisuuksia
Voit etsiä, kerätä, järjestää ja tulostaa harjoitteita omiin harjoituksiisi. Voit luoda oman valmennusryhmän ja lähettää harjoituksia sähköisesti muille.
Harjoituspäiväkirja. Testitulosten tallennus ja paljon muuta.
Harjoitekirjasto on tarkoitettu eri lajien seuravalmentajille valmennuspäälliköille, opettajille, liikunnanohjaajille, fysiikkavalmentajille,
personal trainereille ja kaikille niille, jotka haluavat liikuttaa ihmisiä tai liikkua itse monipuolisesti.
